正常的脉博是每分钟60到100次。低于六十次叫做心动过缓，高于100次叫心动过速。对于经常运动的人来说，比如说运动员其心率有可能会低于60次。如果没有头晕、心慌、乏力的情况也是正常的。对于心脏病的患者而言，心率如果能降到60次左右/分是最好的。因为这样的心率竟能保证机体的供血，又能够减轻心悸的含氧量，延缓患者心衰症状的发作。但是，如果心率低于55次/分，那么就应该需要警惕了。需要用药物来治疗，提高心率。对于平常人来说，心率保持到60次以上是安全的，如果是低于60次，如果该患者同时有头晕乏力、心慌的情况，就需要将该患者的心率提高到60次或70次/分。