孩子咳嗽喉咙有痰，可以吃新鲜的蔬菜，蔬菜不会刺激呼吸道产生太多的分泌物，同时蔬菜含有丰富的纤维素，还可以促进排便。

喉咙里有痰多数是炎症导致，蔬菜中富含维生素C。维生素C可以提高人体免疫力，免疫力提高可以促进炎症消退。咳嗽喉咙有痰还可以吃梨，梨有润肺止咳的作用，尤其梨皮的功效更强，所以吃梨最好带皮。梨性凉，咳嗽喉咙里有痰，兼咽喉肿痛更为适合。

小孩咳嗽喉咙有痰，还可以吃枇杷果，枇杷果也有止咳化痰的作用。