腰部肌肉劳损疼痛怎么办

腰部肌肉劳损疼痛，如果是轻度的疼痛，主要是使用理疗给予改善。比如热毛巾热敷、针灸、烤电，能够使局部的肌肉放松，促进血液循环，消除肌肉紧张，从而改善疼痛的症状。

如果疼痛较剧烈，使用理疗没有太大效果，可以使用口服药物进行治疗，比如布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠等。在疼痛特别严重时，还应对局部进行封闭治疗，能够达到快速止痛的作用。

在治疗的过程当中也要合理休息，避免过度弯腰，不要进行剧烈腰部运动，防止腰部受到冷风刺激。