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腰肌劳损引起的腰部疼痛比较严重时,患者应当卧床休息,不要随意地活动,更不要进行过度弯腰的动作。并且对局部进行封闭治疗,能够快速地改善疼痛的症状。在疼痛的症状缓解以后,也可使用其他一些物理疗法配合进行治疗,比如电疗、蜡疗、手法按摩等,都有助于腰肌劳损疾病的恢复。
如果只是轻度的疼痛,可以通过使用肌肉松弛剂以及非甾体类抗炎类的药物予以缓解。
患者在日常也要多进行腰部的功能锻炼,增强腰部肌肉的力量,提升腰椎稳定性,防止腰肌劳损疾病加重。
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