睡醒后出汗的原因是什么

睡醒后有出汗的表现，主要的原因如下：

1.发热。存在发热的表现，就容易导致睡醒后出汗。有可能是生理性发热，比如睡觉的时候盖了比较厚的被子。还有可能是病理性发热，比如存在发烧，所以要针对性进行调整。发热的时候多喝水，避免穿过厚。如果是病理性发热，需要在高热的情况下，服用退烧药物进行治疗。

2.精神因素。睡醒后出汗，也有可能是精神压力过大。在睡觉的时候出现做噩梦的表现，睡醒之后就容易导致身体出汗，还会伴有浑身颤抖的表现。

3.神经系统紊乱。也容易在睡醒之后出汗，还有可能会引起眩晕的症状。平时需要多补充一些维生素类营养，还需要合理放松。