感冒会出现头痛、全身肌肉酸痛、精神不振、食欲减退、嗓子疼痛、流鼻涕、打喷嚏等症状，随着感冒的好转。头痛、全身肌肉酸痛就会消失，打喷嚏、流鼻涕现象减少，嗓子痛减轻，精神恢复、胃口正常，这些都是感冒好转的迹象。

所以，临床上判断感冒是否好转，如感冒初始时全身不适的感觉有很多，随着注意休息或服用药物治疗之后，症状渐渐减轻，身体逐渐恢复时就预示着感冒在好转。

所以，要区分感冒是在好转还是加重，主要注意观察一个时间节点，即5到7天时候，感冒症状是否在减轻。