咽口水的时候如果喉咙有疼痛感，具体要如何缓解，应当先明确造成喉咙疼痛感的病因。

如果是喉咙部位存在异物，所导致的喉部吞咽时疼痛感，要尽快地将异物取出。同时针对被异物损害的部位，进行相对应的抗炎以及促进修复的治疗。局部受损的皮肤黏膜修复完成之后，吞口水的时候就不会有痛感出现。

如果是因为急性扁桃体炎或咽喉炎等疾病，导致喉咙黏膜充血、肿胀，引发咽口水时的明显疼痛感，可以通过口服抗生素或抗病毒的药物的方式进行缓解。