过敏性鼻炎的护理，可以从下列几个方面进行：

1.严格避开与过敏原的接触。患者应当通过过敏原点刺试验等检查，尽早明确可能导致过敏性鼻炎发作的过敏原种类。在生活中，通过外出佩戴口罩，室内不要种植花草等植物性物质，不要吃可能诱发过敏的食物等方式，来尽量避开与过敏原的接触几率。

2.患者可以遵医嘱使用生理盐水冲洗鼻腔，规律性地对鼻腔进行冲洗，可以有效地将进入鼻腔内的过敏原带走。也可以减轻过敏反应的发生，降低过敏性鼻炎的发作几率。