黄芪和黑枸杞可以一起泡吗

黄芪和黑枸杞可以一起泡。

黄芪和黑枸杞都有补气养血的作用，两种药材并未冲突，一起泡可以增加药效。气血不足的人，可以喝黄芪和黑枸杞泡的水，补气血的效果极好。黄芪和黑枸杞都有养心安神的作用，失眠、烦躁喝黄芪和黑枸杞泡的水可以提高睡眠质量，减少失眠，特别是气血不足和气血瘀阻引发的失眠，喝黄芪和黑枸杞泡的水可以快速起效。

黄芪和黑枸杞都属于温性食物，泡水不宜喝太多，避免上火流鼻血，黑枸杞服用过多容易导致腹泻，肠胃功能差，经常腹泻的人也不适合喝。