正常的月经周期在21~35天，经期在3-7天，经血量在30~80毫升左右。

如果平时月经周期正常，但是来月经的时间短于三天或者是月经量少于30毫升，就属于月经量过少。月经量少、时间短可能是雌激素水平低，卵巢早衰或是孕激素分泌不足引起的，还需要检查是否子宫内膜薄或是流产后出现了宫腔黏连等。

如果长时间节食、减肥或是营养不良会引起女性气血虚，气血虚也会导致月经量少、时间短的症状，要通过B超和性激素检查原因治疗，多吃补气血的食物，加强营养调理身体。