正常的月经周期在21~35天左右，大多数在28天-30天来一次月经，来月经的时间一般持续3~7天左右干净。

如果月经时间短于2天，属于经期短，如果是超过一周后不干净就属于经期延长。月经量大概是在20~60毫升，来月经时要严密的观察月经量的多少以及月经周期和月经持续时间长短。

如果月经周期规律，出血时间和量都没有异常，注意好经期的卫生，不要劳累和受凉即可。如果出现了月经时间和月经量的异常改变就需要去医院检查原因后调理，以免影响正常排卵和生育。