胃寒呕吐可以吃姜。姜内含有丰富的维生素和微量元素，并且具有温中止呕、温胃散寒的功效，可以帮助胃寒呕吐患者缓解症状。

胃寒主要是因为天气变冷、进食生冷食物引发的疼痛不适，疼痛时会伴随出现胃部的寒凉感，保持温暖，症状就能够减轻。胃寒的主要病因是由于生活习惯不良、饮食不节制、喜食冷饮或者是寒凉的食物而引起。同时现代人由于生活节奏过快、精神压力比较大，也容易导致胃病的发生。

因此，建议患者养成良好的饮食习惯，规律饮食，减轻胃部的负担，恢复脾胃功能。