自然流产两次，要去医院查清楚流产原因，精子质量不好、染色体异常、男女双方血型或病毒感染、黄体功能不全、甲状腺功能减退等多种原因都有可能造成流产。要查清楚原因，为下次怀孕做好预防准备。

流产后应该充分休息，注意保暖，前三天最好卧床休息，三天以后可以下床做一些适当的运动，充分休息好，不可过早从事体力劳动，不能过度劳累。不能做下冷水运动，休息保暖，多吃一些富含蛋白质、维生素类食品。

最好在流产一年以后再怀孕，使子宫及身体完全恢复好，为下次怀孕提前做好准备。