银耳汤的功效

银耳，性平，味甘，淡，无毒。既有补脾开胃的功效，有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。银耳汤的功效比较多，可以治疗和缓解胃类疾病。银耳属于真菌类的食用菌，也是一种老幼皆宜的滋补品。适量的使用，可以补肾壮阳，也有生津止渴的作用。含有多种多糖，可以预防恶性肿瘤的发生率。

对皮肤也有抗氧化的作用，所以女性经常使用的话会起到养颜美容的功效，可以促进皮肤细腻感。银耳属于清热的。阴虚的人可以常常食用，他是一种滋补良药，特点是滋润而不腻滞。具有益气清肠、安眠、健胃、补脑养阴、清热、润燥之功。可以补充人体所需的维生素，蛋白质，钙，磷等矿物质。