孕晚期如何清除胎毒

从中医方面上来看，孕晚期出现胎毒和内热有着一定的联系，所以建议孕晚期的孕妇调整一下个人的饮食结构。可以考虑吃一些能够降火的东西，比如绿豆汤、莲子汤之类的，与此同时，要禁止抽烟、禁止喝酒、禁止食用辛辣刺激类的食物。

再者最好不要吃海鲜，要及时的补充多种微量元素以及适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉等优质蛋白的摄入，保证营养均衡。最后要注意休息，不要过于劳累，注意个人卫生，保持良好的心态，不要焦虑，也不要紧张。

如果不清除胎毒，那就容易影响到宝宝出生后的皮肤状态。