秋季睡觉半夜爱出汗是怎么回事

秋季睡觉半夜爱出汗，主要考虑是由于环境因素、植物神经功能紊乱等。

1.环境因素。如果室内不通风，而且温度较高，半夜的时候就容易出汗。如果条件允许，建议晚上睡觉的时候应注意通风，保持室内温度适宜，有利于睡眠。

2.和情绪有关。患者在白天工作的时候压力过大，晚上睡眠的时候出现频繁做噩梦，导致半夜爱出汗的情况。这时应调整情绪，改善自己的心理。

3.植物神经功能紊乱。本病和患者情绪因素等方面有关，发病的时候会出现半夜爱出汗，同时会伴有焦虑、烦躁等。