无缘无故的心悸原因主要分为两大因素：

1.生理性的心悸。主要原因就是过度劳累、精神压力大、熬夜、失眠等亚健康引起的。到医院做心电图是正常的，此时，需要注意改变生活方式，口服谷维素就好。

2.病理性的心悸。是由于各种各样的心脏病引起的一种表现，常常合并其他的不舒服。需要做一系列的医学检查，比如24小时的心电图、心脏彩超等，才能确诊疾病并正规治疗疾病。

平时要多注意休息，放松身体，不要有太大心理压力。