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老人可以吃榴莲吗

发布时间: 2021-07-02播放次数:110
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老年人是否可以吃榴莲,和身体的具体情况有关。

如果老年人身体的情况比较好,没有任何基础性的疾病,是可以吃榴莲的。适量吃榴莲,不会对身体的健康造成任何影响。但是,大部分老年人有基础方面的疾病,比如高血脂、高血压、高血糖等,一般不建议吃榴莲。因为榴莲里面的含糖量比较高,吃榴莲过多可能导致血糖升高。

胆固醇过高、某些心血管疾病的老年人,不建议吃榴莲。因为榴莲里面含有的饱和脂肪酸较高,吃榴莲可能加重血液胆固醇的含量,容易诱发血管栓塞。

除此以外,处于减肥期间的老年人,也不能吃榴莲,否则不利于减肥,还会导致体重增加。

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