额头撞一个包的处理方法，主要是局部使用物理治疗的方法，比如进行冷敷。可以选择冰袋或者冰棍以及比较冷的毛巾，冷敷10分钟左右，最好1天敷2次。

额头的包经过局部处理后，可以慢慢控制并出现好转、改善。额头撞了个包后不能用力揉，避免局部使用红花油、活络油等进行处理，这样有可能会加重症状。

还有一些患者额头起包后，过了10天半个月仍然比较大，可以到医院让医生使用大号针头穿刺抽出里面的积血。