偏头痛怕光主要是因为强光的刺激，容易导致患者的交感神经处于兴奋状态，致使人体释放较多的缩血管激素，进而引起脑血管痉挛，产生头痛现象。所以，偏头痛患者在平时应避免强光刺激。此外，强烈的声音刺激也会诱发偏头痛发作，因此，偏头痛患者也会有畏声的表现。

偏头痛发作时患者往往会产生剧烈的头痛症状，让患者坐立难安，一定程度上还会影响患者的睡眠质量，致使精神不佳，情绪也会变差，对日常的工作和生活造成严重影响。

因此，针对偏头痛患者应积极进行治疗和护理，防止偏头痛发作。