偏头痛怕光、怕声音，目前病因尚未明确。首先考虑偏头痛是一种血管神经性的头痛，声音和光线会刺激血管和神经，导致血管收缩引起血管痉挛而引起头痛加重，或是神经系统兴奋，也有可能导致偏头痛症状加重。

所以当偏头痛发作的时候，建议患者应在一个相对安静的环境当中休息，避免强光刺激。

偏头痛患者应注意的是，一些饮食方面的因素也有可能导致偏头痛发作。例如含有酪氨酸的奶酪、含有亚硝酸盐的腌制食品、含有谷氨酸钠的食品添加剂，都有可能导致偏头痛发作。