身体免疫力差经常生病怎么办

身体抵抗力差、经常生病，可以用以下几种常见方式来调理：

1.保证合理的饮食方式和充足的睡眠，注意休息，不要熬夜。因为劳累和熬夜可以直接引起机体抵抗力的下降，而不恰当的饮食方式，也可以引起胃肠道消化吸收功能异常，从而引起机体抵抗力差。

2.适当参加体育锻炼，如慢跑、快走、骑自行车、游泳等方式，来增加机体的抵抗力。

3.适当应用具有益气补血的药物，如冬虫夏草、西洋参、丹参等。

对于免疫功能低下者，必要时条件允许时，也可以注射胸腺肽类的药物来增强免疫力。