戒烟会导致肥胖吗

很多人认为戒烟会导致肥胖，肥胖是因为戒烟所造成的，这是严重的误区。

吸烟对人体的危害是非常大的，不仅仅是对肺脏有直接的危害，吸烟还会导致血管内皮的损伤，促进动脉粥样硬化的发生和发展。所以吸烟对心血管的危害是非常大的，不建议患者吸烟，任何时间的戒烟都是不晚的。

但有的患者在戒烟的过程中，会大量的吃一些零食，比如吃一些水果或者坚果类的食物来代替吸烟。这样因为戒烟时期而高热量的饮食，造成热量摄入的超标而出现的肥胖，并不是由于戒烟所造成的，而是由于高热量饮食所造成的，正常戒烟是不会导致肥胖的。