无缘无故出现腿疼、胳膊疼的临床症状，可能是由于晚上睡觉着凉导致。睡觉有的时候睡姿不正确，天气比较冷，会导致胳膊、腿上的肌肉出现痉挛，引起疼痛的临床症状。

对于年轻人，可能是由于缺钙导致，需要去正规医院化验离子。如果确诊，给予积极补钙对症治疗。平时尽量不要喝碳酸饮料，避免钙的流失，可以在饮食上吃一些含钙比较高的食物，进行对症治疗。

对于老年人无缘无故腿、胳膊疼痛，是由于骨质疏松引起的可能性比较大，需要去正规医院完善骨密度检查，明确诊断，给予积极抗骨质疏松对症治疗。可以口服骨化三醇，或者口服非甾体类的抗炎镇痛药物进行疼痛症状的改善。