胳膊无缘无故像针扎一样疼，可以通过物理治疗、药物治疗等方法进行缓解。

1.物理治疗。如果身体上肢受到长时间压迫，可能会导致胳膊处发麻针扎样疼痛。此时需要及时解除压迫，并且适当按摩患处，促进血液循环。如果是由于颈椎病引起的胳膊刺痛，可选择进行针灸治疗。如外劳宫、合谷、肩外俞等穴，通过对相应穴位的刺激可以有效缓解疼痛。

2.药物治疗。如果刺痛持续时间较长，可以服用一些活血化瘀的中成药进行缓解，如消瘀康胶囊、万通筋骨贴等。还可服用镇痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。