白天和晚上的血压如果有一定的差距，也属于正常。

因为在早上的时候会有一个血压的峰值，特别是在8~10点之间，下午4~6点之间也会出现一个血压的高峰。在夜间的时候，血压相对会低一些，这是比较常见的。所以1天当中血压如果波动在20~30mmHg之间属于正常的，不用过度担忧。

但如果是高血压患者，一定要按照医嘱按时按量地服用降压药。如果是服用长效的降压药，最好是在早起时服用。如果是短效的降压药，需要1天服用2次，这样才能够维持血压的平稳。在日常的生活中，还要注意避免一些诱发的因素，比如情绪激动、熬夜劳累等。