宫寒用艾灸调理也有的人会有效果。

因为艾灸调理也会有帮助活血、帮助妇科血液循环增强的作用，但是宫寒最主要的还是要在平时自己多室外活动，通过锻炼身体才可以真正的来改变自己的体质、改变全身的血液循环，也同时就改变了妇科的血液循环，也就可以改变宫寒的症状、降低对怀孕的影响等等。

必要时也是可以通过用中药调理的方法来改善宫寒的症状。严格保暖也很关键，也要在月经前、月经期注意不要吃冷食，也可以用热水袋敷或者其它各种理疗的方法。