吃减肥药有用吗

大家要是想减肥，尽量不要吃减肥药。尽管服用减肥药可以让大家在短时间之内瘦下来，但是还是会给身体造成一定的影响，而且这种影响是负面的。停止服用减肥药之后，说不定还会反弹。

总之，减肥要采取正确的方法，要持之以恒。在日常生活中加强锻炼，多做一些有氧运动可以减肥。调整个人饮食结构，多吃蔬菜水果，及时地往身体中补充多种营养物质，也可以让大家健康地瘦下来。

另外，还要养成规律作息，不要熬夜，熬夜也会让人发胖。