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血压高患者能吃甜醋吗

发布时间: 2021-03-19播放次数:31
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血压高的患者是可以适当进食甜醋的。

高血压患者饮食方面的注意事项,主要是减少食盐的摄入,因此饮食方面要尽量避免进食食盐腌制的食物,比如腌鱼、腌肉以及腌菜等。此外,除了腌制品要少吃,甜品一类的食物,比如奶油蛋糕一类的甜点要少吃。而甜醋虽然带有一个甜字,但甜醋本身的含糖量并不高,适当进食并不影响血压的控制,也不会导致血压升高现象发生。

高血压患者除了可以适当进食甜醋,饮食方面要多吃蔬菜、水果,尤其是富含粗纤维的蔬菜,并且要注意荤素搭配,不宜过度强调清淡而不进食荤菜。

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