无症状型心肌缺血日常调理应该注意什么

首先要戒烟酒、香烟中的尼古丁可使血液中的纤维蛋白原增多，导致血液粘稠。增加心肌缺血的发病率过多的乙醇可以使心肌耗氧量增多加重心脏负担，保证充足的睡眠，平时要养成良好的生活习惯，订定时排便不能过度的劳累。

其次要合理的饮食低脂肪、高纤维饮食、少食多餐少吃富含胆固醇的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持心情舒畅、心境平和，情绪上要注意不要大喜大悲，当然过分激动时可使血液血压上升心肌收缩力增强，加重心肌缺血缺氧，要经常通风换气，如果长期去供养不足，冠心病患者易导致胸闷等症状，会加重动脉硬化的程度。同时，要定时喝水，冠心病患者的血液粘稠度都有所增高，水可以稀释血液，并促进血液流动，平时要忌寒和炎热受寒了，可以使末梢血管收缩加快心率、炎热的夏季的交感神经兴奋，可以使心率加快加重心脏负担，心肌缺血的患者平时要注意适当的运动，平常要常备缓解心绞痛和心肌缺血的药物，以便随时服用，若有持续性胸疼或者是服药不能缓解，应立即到附近的医院就诊。