冰红茶对精子影响不大，但长期喝冰红茶可能会对身体产生不良影响，因此应避免长期大量饮用冰红茶。

想要保持精子质量良好，男性在日常应避免长期喝碳酸类的饮料，也要禁忌烟酒，不要熬夜，防止影响到精子的质量、数量与活力，应多食用含有精氨酸、锌、镁、矿物质、维生素的食物，能够有效的提升精子的数量与质量，从而提高男性的生育能力。

如果男性长期不能够生育，应当去医院进行精液常规检查，如果精子出现了异常，应当查明具体的病因，做针对性治疗。