脑血栓的人可以适量的跳广场舞,但是不能进行过于剧烈的跳舞动作。广场舞是一种户外的有氧运动,一般情况下不会太剧烈,主要是以锻炼肢体能力、放松精神为目的。
脑血栓患者在治愈后如果没有后遗症,平时可以进行跳舞、快走以及慢跑此类的运动。不但能够起到帮助患者改善血液循环的作用,还可以降血压、降脂肪以及降糖,同时可以预防患者脑血栓复发和提高患者的免疫力。
需要注意的是,如果脑血栓症状比较严重,在跳广场舞时应该有家人的陪护,不要过度劳累,防止摔伤。脑血栓患者平时要注意清淡饮食,不能食用过多的盐和脂肪,油炸食品要少吃或者是不吃。
加载中...
点击加载更多
没有更多了