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疫情期间最好不要戴着口罩跳广场舞。短时间可以在公园散步,但一定要注意避免到人群密集的地方,要佩戴口罩。
对于广场舞,疫情期间建议先别跳了,因为跳舞可能会增加交叉感染的概率。跳舞时氧耗量增加,身体呼出的气体,因为口罩的阻挡,会出现水汽然后附着在口罩上,让面部瞬间变得潮湿,不利于长时间有氧运动。
戴着口罩跳广场舞更加容易缺氧,特别对有基础疾病的老年人,比如高血压、心脏病、慢阻肺、脑动脉硬化的病人,戴着口罩跳广场舞会增加风险。
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