突然一个月来了两次例假，首先要看两次例假间隔的时间。如果月初来一次，月尾来一次，两次间隔二十一天以上正常，因为正常的月经周期是二十一天到三十五天之间。

如果一个月来两次月经间隔时间比较短，十多天就来一次就是不正常，说明月经周期缩短，有可能是存在内分泌的疾病，比如黄体功能不全就很容易导致月经频发的现象。也有些是因为卵巢功能异常，比如卵巢肿瘤可能出现这种情况，还有些是因为子宫存在一些器质性病变，比如子宫肌瘤等。有些是因为环境的改变、精神压力过大、过于紧张也会导致月经频发而出现功能性的月经不调，或者是因为口服了避孕药引起。

所以，突然一个月来了两次月经，要根据具体的情况进行分析。