输尿管镜检查后护理可以从以下几方面入手：

首先，输尿管镜检查后建议多喝水，清淡饮食，以改善做输尿管镜后引起的输精管水肿疼痛症状。

其次，适当按摩小腹部和膀胱尿道部位，促进膀胱尿道肌肉正常收缩，以改善输尿管镜检查后引起的尿道痉挛现象。

再次，要注意避免挤压尿道，不要做弯腰举重物的运动。

另外，饮食方面也需要注意，比如减少进食辣椒、大蒜、鱼，辛辣、刺激性海鲜食物，否则容易引起尿道组织充血。