导致右后脑勺一根筋疼痛的病因有很多，需要具体分析：

第一，考虑是颈椎病导致的，建议前往医院查一下颈椎三维片或颈部ct明确是否有颈椎病，颈椎病会导致压迫神经出现后脑勺疼痛，建议不要长时间低头工作，改变不良坐姿，劳逸结合。

第二，考虑是神经性头疼导致的，多于精神紧张、焦虑、睡眠不足、过度劳累等因素有关，建议不要熬夜，放松心情，缓解压力。

第三，考虑是血压升高引起的疼痛，首先自行测量血压，看一下血压是否稳定，如果血压升高，建议口服降压药物缓解疼痛。