胃难受撑得慌，可能是很多因素引起的。如不良的生活习惯、饮食不科学、便秘等。

1.饮食因素。如果吃了不洁的食物，肠道内就会积聚过多的细菌和毒素，引起肠胃炎等疾病，肠道蠕动受阻，造成过多的内容物在肠道内积聚，就会导致胃部不适。

2.便秘。如果饮水过少或粗纤维食物吃得少，就会发生便秘，导致胃胀，引起患者不适。

3.如果平时的生活习惯不好、不注意休息，经常饥一顿饱一顿的。导致肠道长时间处于过饿或过饱之间，肠胃异常蠕动会造成肠道负担加重，导致胃消化不良，引发胃胀的症状。