肠胃不好是什么原因造成的

肠胃不好与不良的饮食习惯、不良的生活习惯、精神压力过大有直接的关系。

肠胃不好在临床上比较常见，通常与不良的饮食习惯有关系。如果平时暴饮暴食进食没有规律，饱一餐、饥一顿导致肠胃负担加重，从而引起肠胃消化不好。不良的生活习惯，如经常熬夜、过度疲劳，没有保持充足的睡眠，也会影响胃肠的消化吸收功能，长时间如此会引起肠胃不好。

此外，如果精神过度紧张、忧虑，长期处于高压的状态下，会影响支配胃肠的神经发生紊乱，也可引起肠胃不好。