1.慢性浅表性胃炎，这属于是慢性消化系统疾病。有这种疾病的时候，需要做到三分治疗七分保养。平时应该以保养为主药物治疗为辅助。

2.平时尽量注意不要吃太油腻不好消化的食物；不要吃辛辣生冷刺激性的食物；应该以清淡饮食为主；避免过于粗糙、粗纤维的食物；也不要喝烈酒、浓茶、浓咖啡、过甜、过热、过咸、过酸的食物，都会容易刺激胃粘膜，容易引发慢性浅表性胃炎的发作。

3.平时还需要注意保持心情舒畅，不能有太大的压力，如果压力过大、长期的精神抑郁、烦躁的情况下也会容易导致神经功能紊乱，会容易导致慢性胃炎的发作。