筋膜炎怎么治疗

如果得了筋膜炎，首先应该避免过度工作，筋膜炎常见于胸部、背部和腰部。这时，应该减少工作量，避免久坐或长期弯曲运动，这对筋膜炎的恢复有一定的影响。

其次，应该进行物理治疗，物理治疗可以是微波治疗或远红外治疗，这有利于消除炎症和筋膜炎症状的恢复。

最后，对于口服药物的治疗，可以口服抗炎镇痛药物，如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片等。同时，也可以使用外用药物，如云南白药喷雾剂或辣椒碱和伏他林软膏，对缓解筋膜炎疼痛有一定的好处，平时不要锻炼太多或太用力，以免过度劳累。