肋间筋膜炎怎么治疗

肋间筋膜炎可以采取休息、热敷、外用活血止痛的药物、筋膜枪治疗。

肋间筋膜炎是因为肋间肌肉筋膜无菌性的炎症，会出现肋间的疼痛，尤其是深呼吸或咳嗽的时候症状明显。所以，发生症状以后，需要休息避免干重体力活，局部可以热敷，用毛巾热敷一次半小时，一天两次。也可以外用活血止痛的膏药，比如双氯芬酸二乙胺乳膏。也可以应用筋膜枪治疗来改善局部的血液循环，缓解疼痛。

肋间筋膜炎通过以上的方法，大部分病人可以得到缓解。