为什么紧张时手心出很多汗

紧张时手心出很多汗主要和自身的身体体质、内分泌等多个方面有关系。

手心出汗与其他部位出汗不同，其他部位出汗多是由于太热所致的；而手心出汗是反映身体是否健康，因为健康的人，即便是全身大汗淋漓，手心也应该是干的。

而手心经常出汗的人，通常身体其他部位没有汗，手心却满是冷汗，且感觉自己浑身冰凉的。部分患者越到冬天手越出汗，在中医看来，手心出汗是体质虚寒的表现，如果同时合并怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，则可确诊。

对于此类患者应多吃些温补的食物调理身体，日常适当运动，加强锻炼，有利于加速血液循环和促进新陈代谢。