左腿酸胀难受怎么办

左腿酸胀难受，可以多进行休息，减少久站及长时间的行走。可以卧床静养抬高患肢，也可以进行局部热敷或理疗等缓解症状。

需要患者查找原因，必要时要就医检查。单侧的腿部酸胀可能与身体缺钙有关，由于血液中钙离子的水平降低后，会导致肌肉发生异常的痉挛，进而会造成小腿抽筋、酸胀等。长此以往，可以检查一下身体的微量元素诊断是否缺钙。

日常要加强营养供给，多吃富含钙质及蛋白的食物，必要时可以应用钙剂及维生素D补充。如果伴有过劳史，可能是局部的肌肉劳损引起的，可以通过充分休息后缓解。