男人挺而不久，可能是心理原因、不良生活习惯、过度手淫等原因导致的。

心理性原因多见于青年男性，由于刚开始过性生活没有经验，双方配合不好，或是曾经有过性生活失败的经历，容易导致心理紧张，所以引起勃起时间不长很快疲软。夫妻之间做好沟通，释放压力能逐渐好转。

不良的生活习惯，比如经常熬夜、大量饮酒、缺乏运动等会影响勃起功能，也可出现勃起时间不长容易疲软。男人经常手淫容易导致肾虚，可影响性功能导致勃起不坚、挺而不久。