男人坚而不久是出现了阳痿、早泄的情况，治疗方法的选择要根据发病原因来决定。

对于手淫导致的阳痿、早泄的治疗，首先应该做的就是控制手淫的次数慢慢减少，虽然适当的手淫可以使精子排出，解决生理需求，但是最好每周不能超1次。如果是病变引起的，要服用相关的药物来治疗。

要积极检查病因从根本上治疗，否则长时间阳痿、早泄会影响夫妻关系，严重的还会导致生育功能下降。妻子应该多理解鼓励，不要让对方有压力，及时调整不正确的生活方式，使性功能恢复正常。