身体体质比较好，没有缺钙也没有缺乏其他营养物质时，最好不要盲目的服用鱼肝油。

鱼肝油含有促进钙剂吸收的维生素，在服用的时候还是需要注意相关的事项。最好是带孩子到医院去化验一下维生素D，看是否有缺乏的情况，如果有缺乏情况就应该进行补充。

吃母乳的孩子母乳不足、日照时间不足，孩子生长发育不太好或者钙剂补充不充分，可以配合服用一些鱼肝油。能够起到增强孩子体质的作用，同时也能够改善和缓解缺钙以及缺乏维生素的现象。