乳房按压感觉有小硬块，与下列因素有关：

1.乳房损伤。乳房受到暴力的影响导致局部损伤，情况严重时乳房脂肪组织会出现皂化，引起脂肪坏死，此时发现乳房中有触痛性肿块。

2.乳房增生。与精神因素有关，比如精神紧张或者情绪波动大时，尤其是来月经之前，乳房容易出现乳腺增生。此时乳房当中会有小硬块，尤其是按压时。

3.不良生活习惯。比如平时不注意饮食，吃太多高脂肪、高能量食物，或者经常吸烟、喝酒，也是导致乳房中出现肿块的常见原因。