乳房内硬块并且按压时发生疼痛，可能是病菌入侵导致的乳腺炎。充血、水肿的乳腺内组织可导致质地变硬，触摸即可有硬块感觉，外力刺激可加重疼痛感。

另一可能的原因是患有乳腺增生。乳腺内组织复旧不良、过度增生引起的硬性块状物，触摸刺激可引起疼痛感。可结合经血时间以及性状变化，针对性选择彩超、钼靶以及血液化验。

根据影像学变化、相关性激素测值、血液白细胞数据，可明确乳房硬块以及触摸疼痛的疾病诱因，便于针对性制定抗炎或人工激素调整等治疗方案。