半夜经常出现遗精是不是肾虚了

频率过高的遗精现象，跟肾虚有关。色情环境刺激、对性过度关注，也容易出现遗精现象。青壮年性激素旺盛分泌、性器官敏感，长时间没有实质性生活，也可能出现偶尔遗精现象。

肾虚而有较为明显频繁遗精现象，这就需要中医科通过把脉、观察舌苔辩证，处方给以中药汤剂进行补肾、固肾调理，才能达到个性化的调理效果，一定不要盲目服用助性药物。

为了促使肾虚早泄尽快恢复，还需要从饮食以及锻炼着手调理，坚持每天适当的跑步、散步，食材方面适当增加奶类等营养食物。