如果饮食不规律，不能定时、定量、定餐，还有暴饮暴食这样的不良生活习惯，未来得糖尿病的几率是非常大的。

糖尿病主要分为四个类型，在临床上比较常见的是一型糖尿病和二型糖尿病，二型糖尿病除了有家族遗传倾向之外，本身也是一种生活方式病。

如果没有一个良好的生活习惯，饮食不规律、暴饮暴食，就容易得二型糖尿病，所以生活方式干预治疗本身也可以预防二型糖尿病，也是二型糖尿病的治疗手段之一，所以不建议患者平时饮食不规律。